奥密克戎大规模流行以来，整个社会对疫情感染的态度急剧转变 ，每个人都做好了被感染的准备 。

然而
，第一批感染者才刚刚开始康复，网络上就已经充满了关于“二次感染 ”的讨论
。“感染次数愈多 ，免疫力越差
”“重复感染会死”等论断也开始出现。

人们最担心的问题主要还是重复感染对身体造成的伤害 。

有人引用国际学术期刊《自然医学》在2022年11月刊登的一项研究结果，认为和首次感染患者相比
，重复感染导致死亡风险增加117%，住院风险增加232%。然而这篇报告的研究对象是平均年龄63岁的美国退伍军人 ，是否适用于普通人存在争议
。

今年9月《柳叶刀-区域健康（欧洲）》刊登的一项研究指出
，99.17%的二次感染都是轻症，只有少数为重度（0.78%）或危重（0.05%） ，再感染比初次感染症状更轻
，只有1.08%的二次感染者需要住院治疗，相比之下 ，初次感染住院治疗的比例为 3.66%。

不过
，群体不能代表个体，个体不能代表群体 。为了了解重复感染新冠后的真实情况具体是什么样的 ，塔门采访了9位重复感染新冠病毒的患者
，希望从感染症状 、重复感染相隔时间
、应对和预防措施等方面给大家提供一些参考
。

一、新冠二次感染后，身体症状如何？

目前 ，关于新冠二次感染还没有一个明确的定义。

根据我国台湾地区疫情指挥中心2022年9月3日公布的诊断标准，确诊新冠病毒感染14天后
，再次确诊，为二次感染 。世界卫生组织认为 ，新冠病毒的二次感染应在初次感染之后至少90天
，如果间隔不到90天，但发现了感染不同分支的证据 ，这也判定为二次感染
。

这次
，我们采访了两次感染间隔2-9个月的9位朋友，他们的感染症状有很大差异 ，有人第二次感染症状更轻
，有人重复感染后体力明显下降，也有人初次感染症状很轻 ，二次感染加重了好几倍。

1. “第二次症状比第一次轻 ”

芊眠
，女，29岁 ，未接种疫苗

2022年4月第一次感染，2022年12月第二次感染
，间隔8个月

总体来说第二次症状轻很多，上次像大号流感 ，这次像普通感冒 。

第一次感染发烧了3天
，最高38.7度左右，喉咙痛 ，有点咳嗽
。发烧的时候很不舒服
，什么饭都吃不下，吃连花清瘟还吐了 ，我在床上躺了两三天
，第十天才转阴。

第二次是我爸妈先感染的，传染给我女儿 ，第二天我也中招了 。主要是喉咙痛
，第二天开始低烧，最高37.8度 ，可以明显感觉到疼痛从喉咙沿着鼻咽管向上迈进，之后出现了轻微鼻塞 、头疼、流鼻涕的症状
。这次比上一次转阴要快
，周六测出阳性，周三做抗原已经阴了。

我觉得抗体还是有作用的 ，因为这次是家人之间传染的
，应该是同一种毒株，但我爸妈是第一次感染 ，他们的症状要重很多 。我和我老公都是二次感染
，症状比较轻，甚至生着病 ，我还能从早到晚带娃玩一天。

木木
，男，39岁 ，已接种3针疫苗

2022年3月第一次感染
，2022年12月第二次感染，间隔9个月

今年3月我在韩国感染过一次 ，当时连续发烧了4天，烧到39.4度左右
，感觉头疼
、浑身酸痛
。我吃了退烧药，到第五天才慢慢好一点。

后来我到中国 ，因为工作原因
，经常有外地司机到公司来，我觉得第二次感染就是从外地司机开始的 。有一天晚上 ，我和同事一起在家里吃饭
，第二天他觉得身体不太舒服，我做抗原发现自己也感染了
。

第二次症状比第一次轻很多 ，还是有点发烧
，身体酸痛，但没有第一次那么难受了。有流鼻涕的症状 ，就像感冒一样 。

因为不太熟悉哪种药更好
，我只吃了连花清瘟和999感冒灵，后来觉得吃药很麻烦 ，就没再吃了
。感染那几天我还一直在工作、做家务，第五天虽然抗原还是阳性
，身体已经不疼了，就像回到没有生病的时候一样。

两次感染都是奥密克戎 ，我觉得第一次更疼
，但这次感染后，我身上长了一个肿块 ，可能因为生病期间免疫力降低
，身体出现了炎症，需要去医院切掉 。

被被 ，36岁
，上海，已接种第1针疫苗

2022年4月第一次感染 ，2022年12月第二次感染
，间隔8个月

今年四月底五月初，我在上海封控期间感染过一次 ，当时觉得喉咙疼 、头疼，连续发烧了好几天
，一直37.4度左右降不下来，第七天左右转阴
。

第一次转阴以后 ，身体很容易感到疲劳。后来上海解封
，每天下班到家都觉得很累很乏力，躺在床上一直大口喘气 ，有一种身体被抽空的感觉 。这种状态持续了一个多月
，后来吃了复合维生素才改善
。

12月放开以后，身边很多人都阳了 ，先是坐在我旁边的同事测出了两条杠
，公司让我们居家办公，后来我老公也测出了两条杠。我自己一直没事 ，还觉得第一次感染的抗体有点用 。

结果有一天觉得喉咙痛
，打了好几个喷嚏，下午四五点钟嗓子突然哑了 ，我觉得不妙，测了抗原发现很淡很淡的第二条杠
，就估计是中招了。

第二次感染程度更轻，发了两天低烧 ，有一点咳嗽和黄痰
，抗原在第五天转阴
。不过现在还在居家办公，运动量很小 ，没有之前身体很虚的感觉。

2. “二次感染
，体能明显下降”

程佳其，女 ，32岁
，已接种3针疫苗

2021年12月第一次感染，2022年2月第二次感染 ，间隔3个月

我刚打完第三针疫苗
，就二次感染了 。

没打疫苗之前，我已经有点轻微的咳嗽
、喉咙痛 ，打完以后马上就加重了
。周围那时候大家也都已经感染了，虽然我每天戴口罩、吃维生素
，但也没用。本来以为第一次感染的抗体能起码再撑半年，没想到不过三个月以后就又“中招
”了 。

虽然第二次感染也是一周就转阴 ，但这次感受到体能明显下降了：

我信佛
，本来每天都要做“大礼拜”（又称“磕长头 ”）
。第一次感染的时候，虽然每天也很困 ，我还是能每天磕三四百个“大礼拜
”。但第二次咳得死去活来
，完全没力气了 。

第三次感染最开始症状很轻微，我没发烧 ，也没咳嗽
。不到一周就转阴。

但是今年我体能下降很厉害
，动一动就会喘，现在确认是心脏供血不足 、心肌缺血 ，看的中医说这是新冠后遗症 。而且我觉得现在我的记性也变差了很多
，答应好别人的事情经常会忘记
。

小胡，女 ，21岁，已接种3针疫苗

2022年4月第一次感染
，2022年12月第二次感染，间隔8个月

第一次感染的潜伏期 ，喉咙一直不舒服
，后来发烧了一个晚上，测出抗原是两条杠。

当时比较严重的症状是咳嗽 ，断断续续咳嗽了快一个月
，尤其是最开始的一个礼拜，每天晚上都会咳醒好几次 ，睡不了一个整觉
，转阴之后偶尔还会咳痰 。

我已经打过两针科兴，感染之后过6个月可以打加强针 ，所以12月21日我去打了安徽智飞的第三针
，本来想增强一下免疫力，结果打完第二天晚上就发烧了。我估计之前已经感染了 ，不过还在潜伏期，打完症状发作出来了
。

第二次感染我烧了一个晚上
，咳嗽没有第一次严重，但是头痛
、全身无力 ，在床上躺了两天
，还有点流鼻涕。现在爬楼梯感觉很累，呼吸很困难 ，喘不过气
，因为我家在5楼没有电梯，以前爬5楼我觉得还算轻松 ，不会累得气喘吁吁的
，现在感觉呼吸都是痛的 。

小贝，女 ，28岁
，已接种2针疫苗

2022年3月第一次感染，2022年12月第二次感染 ，间隔9个月

第一次感染比较严重，发烧、酸痛 、乏力
、咳嗽
，各种症状叠加在一起
。从3月26日开始，一直到清明节假期我都处于非常乏力、喉咙很痛的状态 ，发烧了三天
，咳嗽持续了1个多月。

12月11日那周政策放开，我和朋友去泡汤 ，过两天我朋友就阳了
，14日我开始嗓子疼，一直到17日才测出弱阳 ，21号转阴 。第二次感染阳的时间是蛮短的
，但咳嗽一直到现在还没完全好
。

第二次感染主要是呼吸道的症状，吞刀子 、咳嗽
、嗓子哑说不出话 ，晚上会有轻微头疼
，但睡一觉就好了。转阴之后有很明显的乏力，比如出门买菜 ，以前很轻松就走过去了，第二次感染之后你走过去会觉得很喘很累 。

从症状上来看
，第二次是轻一些的，但从愈后的体力恢复上来说 ，第二次有明显的乏力
。

3. “初次感染症状较轻
，二次感染明显加重”

龙猫，女 ，24岁
，已接种3针疫苗

2021年12月第一次感染，2022年1月第二次感染 ，间隔2个月

第一次基本无症状
，轻微咳嗽，喉咙有点干而已。第二次发烧了 ，喉咙痛、头痛 、背痛、鼻子堵
，咳嗽也很厉害 。

主要还是我自己以为已经感染过了，不会再感染 ，就放心大胆地出去吃饭太多次，大大提升了感染率
。我室友不咋出去吃饭
，一直都是阴性。

Max，女 ，24岁
，已接种3针疫苗

2022年4月第一次感染，2022年12月第二次感染 ，间隔8个月

我第一次感染没什么症状
，有轻微的喉咙痛
、头晕，像扁桃体发炎的感觉 ，大概只疼了一天 。

但那之后
，我明显感觉记性变差了，有时候会忘记工作上的事情 ，有时候身上带了一个东西
，我还是会到处找。前段时间去体检，发现多了一个甲状腺结节 ，医生说可能跟感染新冠有关系
。

第二次感染症状比上次严重很多，第一天就发高烧
，感觉喉咙痛、咳嗽 、鼻塞，从晚上9点开始睡 ，但一整晚都没有睡着
，因为头太疼了。当时以为自己没什么事还洗了个澡，症状就加重了 。第二天整个人没有力气 ，高烧39度
，一整天都晕乎乎的
。反复高烧持续了3天才退下来，现在第七天刚刚转阴 ，还是会咳嗽和鼻塞。

我第二次感染的时候
，公司里已经很严重了，我父母都感染了 ，抗体可能在6个月内还有作用
，再长就没什么用了 。

张兆华，男 ，26岁，未接种疫苗

2022年7月第一次感染
，2022年12月第二次感染，间隔5个月

第一次感染难受了两三天
。刚开始是嗓子疼 ，第二天早上五六点钟直接被疼醒
，之后开始头疼，熬了一整个通宵都睡不着 ，第三天头不疼了
，咳嗽了两天，基本上就没事了。

第二次的痛苦程度 ，是第一次的至少三倍以上 。第一个晚上浑身不自在睡不着觉
，两三个小时醒来一下，醒也不能完全清醒 ，睡也睡不踏实
，一量体温38度多，一直翻来覆去熬到了早上六点多
。光是反复发烧就折磨了我三五天 ，水在手边我都不想拿起杯子，过了一个星期才减轻了
，现在已经第十天了，偶尔还会咳痰。

这次感染我比较诧异 ，因为近几天也没怎么出门
，也没和别人接触，想不明白怎么就感染了 。

二
、重复感染后 ，如何看待新冠病毒？

尽管网络上有不少“应阳尽阳 ”“早阳早好
”的声音
，大部分受访者都表示不希望反复感染，一方面 ，感染的过程比较痛苦
，另一方面，人们担心反复感染会对免疫力造成损害
。

在此次采访中 ，我们听到最多的声音
，是“能不感染就不感染，因为挺难受的”“把自己的防护做好 ，但最后感染了确实也没有办法 ”。

1. “既然逃不掉，只有乐观面对了
”

木木
，男，39岁 ，已接种3针疫苗

2022年3月第一次感染
，2022年12月第二次感染，间隔9个月

新冠刚开始的时候很危险 ，现在已经过去很久了
，它就像一场感冒而已 。

我现在觉得越早感染越好，第一次被感染以后 ，我很长一段时间都没有感冒
，我觉得是感染之后有了抗体，不太容易马上生病。

听说时间过3～6个月就容易再感染 ，我刚刚康复
，身体还有抗体，所以觉得无所谓
。不过主要目的是身体健康 ，我也还是小心点，尽量别再被感染。

被被
，36岁，上海 ，已接种第1针疫苗

2022年4月第一次感染
，2022年12月第二次感染，间隔8个月

这一波来之前我蛮害怕 ，毕竟之前得过一次
，不过真的看到第二条杠的时候，也觉得是意料之外情理之中 ，既然逃不掉
，只有乐观面对了 。

我看到国外的研究，说重复感染一次比一次轻 ，我觉得这个东西还是有一定抗体的
。就我自己亲身经历来说
，没有那么吓人，就当再打一针加强疫苗。

2. “没有那么恐怖 ，也没有那么无所谓”

张兆华，男
，26岁，未接种疫苗

2022年7月第一次感染 ，2022年12月第二次感染
，间隔5个月

2020年初我在家50多天没出门，被这个东西吓到了 ，挺害怕的 。

第一次感染完
，我觉得好像也没那么恐怖，非常确定这就是一个重感冒 ，一点事都没有
。

第二次感染之后
，我心态又变了。它不像一开始认识的那么恐怖，也没有后来以为的那么无所谓 ，它还是一次比较重的生病
，需要重视起来，尽量别感染 。

3. “我对重复感染还是挺害怕的 ”

小胡 ，女，00后
，已接种3针疫苗

2022年4月第一次感染，2022年12月第二次感染 ，间隔8个月

我对重复感染还是挺害怕的
，因为网上很多人说，感染了很多次之后身体会越来越差
。我现在已经第二次了 ，照这个情况发展下去
，离第三次、第四次也不是很远。

有很多国外的小伙伴，经历了好几次感染 ，我会去看他们的经验贴
，看一下别人的情况怎么样 。我现在觉得能不感染就不感染吧，把自己的防护做好 ，但真的感染了确实也没有办法
。

Max
，女，24岁 ，已接种3针疫苗

2022年4月第一次感染，2022年12月第二次感染
，间隔8个月

一开始觉得这种事情肯定不会到我身上，自从第一次感染之后就小心了一些 ，第二次感染之后觉得确实不要再得了。因为重复感染对身体还是有很大影响的
，每次发烧都会影响肺部 、身体各种功能，所以有点焦虑 。

有人觉得越早越好 ，现在看来也不是什么好事
，因为病毒会变异，每次感染的毒株可能都不一样 ，但抗体可能只有六个月。我挺担心第三次感染的
，因为防不胜防
。

小贝，女 ，28岁
，已接种2针疫苗

2022年3月第一次感染，2022年12月第二次感染 ，间隔9个月

知道感染之后觉得挺丧的，担心已经有了第二次
，那会不会有第三次
、第四次，新冠这个事没有人能说得清后果 ，不知道自己会不会遇到一些其他问题
，所以还是蛮担心的。

我身边很多人非常支持放开，他们觉得感染是不可避免的事 ，甚至希望早点感染
，所以也不爱戴口罩 。当时我有一个思考，政策放开会不会对我以后的交友产生影响
。比如有些人就是不爱戴口罩 ，就是喜欢去人多的地方
，那这个人携带病毒的几率就比较大，那我是不是要跟他减少接触 ，我自己也产生了这样的疑问。

4. “主要担心老年人
”

芊眠
，女，29岁 ，未接种疫苗

2022年4月第一次感染，2022年12月第二次感染
，间隔8个月

对于平时身体健康的人来说，我一直没有觉得疾病本身很可怕 ，我担心的都是其他事 。

第一次感染我主要担心家里的小朋友和猫
，万一我们要去隔离，娃怎么办？猫怎么办？担心会不会传染给邻居 ，邻居会不会很怕我们
。

现在主要担心老年人。这一波受感染的老年人很多
，医院里人也很多 。我的外婆和奶奶都80多岁了，这次都感染了
。只能庆幸她们没有出现危险症状 ，如果真的严重到去医院
，家人肯定是很担心的。

三、行为上，有哪些应对/预防的措施？

经历过两次感染之后 ，不少人对疫情采取了更为谨慎的态度
，表示不能再掉以轻心，要做好防护 、佩戴口罩 。此外 ，有人坚持健身习惯，提高身体抵抗力
，有人购买血氧仪
、制氧机，以备不时之需 ，还有人去医院拍片
，检查肺部是否受到损伤
。

此外，人们对于疫情的一个共识是 ，防范病毒不应打乱正常生活的节奏。就像受访者@张兆华 所说的：“正常走路过程中受伤了
，伤口包扎包扎还是要往前走，不能一直围着这个事转 。”

1. “去医院检查 ”

小胡 ，女
，00后，已接种3针疫苗

2022年4月第一次感染 ，2022年12月第二次感染
，间隔8个月

我担心感染之后可能会伤害到肺部，所以去做了个CT ，出来结果是正常的，才放心下来。大家咳嗽很严重的话
，还是要去医院查一下
。

2. “防护措施该做还是会做”

龙猫，女 ，90后
，已接种3针疫苗

2021年12月第一次感染，2022年1月第二次感染 ，间隔2个月

现在出去吃饭会比较谨慎
，防护措施该做还是会做的。虽然大家都已经感染过了，有群体免疫 ，但还是担心会感染新的毒株 。吃过一次亏之后不像之前那么嚣张了
。

Max
，女，24岁 ，已接种3针疫苗

2022年4月第一次感染
，2022年12月第二次感染，间隔8个月

第一次感染之后 ，我觉得自己身体素质没有跟上，就去健身了
，结果还是没有抵抗住这个病毒。我觉得有机会还是要健身，病毒来了就是看自身免疫力能不能打败它 ，要保持良好作息和适当锻炼的习惯 。

现在就是与病毒共存的时代了
，每个人还是要做好自我防护，我觉得普通口罩没什么作用 ，基本上能戴N95就会戴N95
。

3. “购买退烧药、血氧仪 、制氧机
”

芊眠
，女，29岁 ，未接种疫苗

2022年4月第一次感染
，2022年12月第二次感染，间隔8个月

我们家已经备好了一些退烧药
、血氧仪 ，可以在家里监测自己的情况
，万一有什么不舒服，也知道什么时候去医院 ，不至于特别焦虑。

对于普通老百姓来说，我们能做的就是做好防护
，该怎么过日子就怎么过日子，不可能因为这个病毒就不出门了、不上班了 。

张兆华 ，男
，26岁，未接种疫苗

2022年7月第一次感染 ，2022年12月第二次感染
，间隔5个月

第二次感染之后，因为症状有点重 ，我担心家里老人受到影响
，就买了制氧机和血氧仪
。

生病是人生不可避免的一部分，没有这个病就有别的病 ，所以还是要正常生活。正常生活的同时
，戴口罩 、多锻炼、家里多备一些药品
、给老人准备一些医疗仪器 。

小贝，女 ，28岁，已接种2针疫苗

2022年3月第一次感染
，2022年12月第二次感染，间隔9个月

我确实不想再感染了 ，去人多的地方还是会把口罩戴好
，做好手部消毒
。这次我父母、外公外婆都感染了，因为外公外婆家里有吸氧机 ，我现在让他们每天轮流吸氧
，我也给他们买了血氧仪，但过了一个周才发货 ，当时发现很多店都已经缺货了。

4. “少看社交媒体
，减少焦虑”

芊眠，女 ，29岁
，未接种疫苗

2022年4月第一次感染，2022年12月第二次感染 ，间隔8个月

我自己有一个感觉，如果平时经常上社交媒体
，会觉得这波疫情特别吓人，因为症状不严重的人 ，可能不太在网上分享这些经历
，只有特别难受的人，会想要在网上分享一下 。

我觉得特殊时期还是少上社交媒体 ，少给自己制造焦虑。如果我看到一些很奇怪的谣言
，在我查清楚它是假的之前，我还是会焦虑一下 ，这就是一种内耗
，所以我选择少看社交媒体，少看一些群消息
。

四 、写在最后

截至发稿当日（2022年12月29日） ，“新十条 ”推出还未满一个月
，全国各地大多数人仍处在初次感染阶段。

因此，我们能够采访到的有过“二次感染
”经历的样本有限：他们大多是活跃在社交媒体上的年轻人 ，无基础疾病，属于新冠轻型病例 。尽管无法代表所有“二次感染”可能出现的情况
，但希望给大家提供一些宏观数据以外的参照
。

现阶段，人们对于二次感染有许多不科学的认识。网络上充斥着各类信息 ，或是以耸人听闻的方式捏造谣言
，或是对二次感染的症状及伤害轻描淡写 。我们希望以9名新冠重复感染者的真实经验，提示大家 ，二次感染没有那么可怕
，但也不能掉以轻心
。

此外我们也想表达，目前有许多关于二次感染的研究 ，但并非所有二次感染者都遵循着“具有显著性 ”的研究结论。例如
，有研究表示接种疫苗可以有效降低二次感染风险几率，而受访者中超过一半的人接种了3针疫苗 ，仍被二次感染 。

在二次感染的后果不明确的状况下
，我们唯一能做的，是对各种信息广泛参考
、多加甄别 ，而非片面相信或全盘否定
。如果因此而内耗，不如像受访者@芊眠 所讲的
，少看社交媒体，少看群消息 ，让自己心态更平和
，或是像@被被 在采访中说的那样，“既来之 ，则安之
”。

希望可以给您带来帮助！

感染新冠是什么体验

网友1： 接种了三针国内疫苗
，症状是轻微感冒，之后隔离几天转阴了 ，期间有点嗜睡
，然后就没事了，没有发现后遗症 。

网友2：上海高校毕业生(医学) ，之前打过三针科兴疫苗
。今年4月底阳的
，症状为咳嗽、味觉丧失，后来自行缓解(未服用连花清瘟)。转阴后回家无任何不适 ，正常熬夜肝论文+毕业答辩 。

网友3：大学舍友说症状为低烧 、咳嗽，但痊愈的很快。而妹妹自述发烧到40度
，感觉人快没了，转阴后还是每天晚上会咳嗽的非常厉害 ，咳到吐
，个体差异挺大的
。

网友4：发烧咳嗽，有症状的前几天晚上很痛苦 ，烧的睡不着。打过两针国药疫苗
， 拉去隔离几天后自愈，没吃药 。阴性后一个半月时间偶尔会不自觉咳嗽 ，现在经常会疲惫
、犯困
，相比之前身体明显差了很多
。

网友5：上海封控期间全家做核酸感染的，第三 ，四天转阴。基本都是发烧一晚上
，第二天活蹦乱跳，无症状了 ，所以没吃药就喝了泡腾片，没有发现后遗症 。

网友6：我家娃的学校
，300多学生只有两个自述未被感染，多数在宿舍呆五天就好了 ，头三天头疼昏睡
，和感冒症状相似，后来就自愈了 ，没有服用药物
。

根据病情程度不同
，所表现出来的症状也不一样：

1、无症状的病毒携带者感染后不会表现出明显的症状，只有通过呼吸道检测到病毒 ，因此现在很多地区都要求从疫区回来的人主动报告并进行隔离。

2 、轻度患者只有发烧
、咳嗽、寒战和身体不适 。

3 、重症患者早期
，特别是前3-5天主要表现为发热
、咳嗽、逐渐加重的疲劳，1周后病情逐渐加重 ，发展为肺炎甚至重症肺炎
，重症患者可能出现呼吸加速 、呼吸衰竭、多器官损害等
。

4
、如果病情进一步加重可能需要呼吸机维持生命，这可能会导致死亡。病情有逐渐加重的过程 ，这种疾病往往到了第2周是最严重的 。