很多人平时喜欢用一些中草药来泡水喝中药当茶饮 ，这也是一种民间所提倡的 养生 方式 ，尤其到了秋冬季节或者是夏天，反正茶饮这个东西也不讲究时间的变化。那么 ，陈皮加山楂泡水当茶饮 ，对我们身体有什么好处呢？要想知道这两味药加在一起对身体有什么好处，首先要了解这两味药各自的作用 。
1.陈皮
陈皮是橘类的果皮 ，成熟之后将骨肉和果皮分离 ，果皮晒干之后炮制得来的 。一般新鲜橘皮不入药，而放置好几年的橘皮入药 ，被叫做陈皮 ，传说陈皮放置时间越长疗效越好，并且市场上放置多年的陈皮就像葡萄酒一样，越久越好。陈皮以广东新会的陈皮是最有名的 ，被称为广陈皮 。陈皮具有理气化痰 ，燥湿和中的功效，在许多化痰中药方剂中都有陈皮的身影 ，比如二陈汤 。
2.山楂
山楂不仅可以用作水果 ，还是中药中倾向于消积、健脾的一味药。在许多中成药中，都有山楂 ，并且是主要成分 。并且随着药理的研究 ，山楂还可以用作减肥，所以是许多青年女性也非常喜欢的一种中药材 。
了解了这两味药的功效之后 ，就知道陈皮与山楂一起泡服 ，能够起到理气化痰，健脾和中 、消食降脂的功效 ，对于一些有高血压高血脂 、胃部不适、不消化的人群有很大的好处 ，加上秋冬季节容易滋生痰液，多喝一些陈皮山楂茶也能起到理气化痰 、健脾消食的功效。
家里有老人或者小孩，经常容易感冒咳嗽 、脾虚不消化可以多尝试一下 ，用这两味药一起泡水当茶喝 。如果觉得两味药加起来味道有点奇怪 ，建议多放水，少放药材 ，可以适当的稀释之后再喝 ，口感更好 。当然也可以加一勺蜂蜜，因为蜂蜜也去有温阳化痰的功效 ，搭配一起效果更佳。
冬季天气干燥 ，如果不及时补水，经常与辛辣刺激 ，油腻食物为伴的话 ，就很容易出现上火的症状，要想有效降火 ，除了可以吃一些降火的食物之外 ，喝茶也可以起到一定的降火功效。冬天可以根据不同的上火症状来选择合适的茶饮降火，下面我们就来看看冬天喝什么茶降火吧 。
1、肺火旺喝黄芩茶
肺火旺的症状主要表现有咽喉干痛，咳嗽吐黄痰 ，口干且喜好喝冷水等 ，尤其以儿童患者最为多见，这类人群在冬季天气干燥的时候除了要多吃蔬菜水果之外 ，还可以适量的喝点黄芩茶 ，黄芩有清热祛湿，泻火解毒的功效 ，肺火旺盛的时候 ，取20克左右的黄芩用水煮十分钟后饮用，对于肺火旺盛 ，口腔溃疡 ，咽喉肿痛等问题有很好的缓解作用 。
2 、红茶
红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化 、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的 。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人 。
3、心火旺喝莲心茶
心火旺的症状主要表现为失眠，心悸 ，舌尖疼痛 ，大便干结，小便色黄等，心火旺的人群可以适量“吃苦 ”去火 ，而在所有茶汤中 ，莲心性味苦寒，具有清心去热 ，止血色精 ，缓解心烦等好处。用莲心泡茶饮用，有很好的清热去火 、安神强心功效 ，对于因心肾不交 ，阴虚火旺导致的失眠等症有极好的改善功效 。
4 、胃火旺喝麦冬茶
胃火旺多与饮食不当有关，主要症状表现为脾胃功能下降 ，出现胃胀痛现象 。这类人群可以多喝麦冬茶来养胃 ，麦冬味道甜淡，入肺 ，胃 ，心经，能养阴润燥，生津止咳 ，用麦冬搭配玉米须 ，桑叶，绿茶一同用开水冲泡饮用 ，多用于胃痛 ，便秘，心烦失眠 ，咽干喉疼等症的治疗。
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